Ndị mmadụ Chondroitin dabara adaba

Aminoglycan chondroitin dị mma maka ọtụtụ mmadụ, a na-ejikarị ya eme ihe n'ọnọdụ ebe nkwonkwo na-adịkarị mfe iyi na ịdọka, tumadi maka otu ndị na-esonụ.

1. Ndị agadi na ndị agadi
Ndị agadi na ndị agadi emebiwo nkwonkwo nkwonkwo n'ihi afọ, na ogologo oge na-eyi na akwa ga-eduga na nkwonkwo siri ike na fụrụ akpụ. Ụfọdụ ndị agadi na ndị agadi ga-enwe mmetụta mgbu na nkwonkwo mgbe ogologo oge na-arụ ọrụ, n'ihi ya, ịgbakwunye ụfọdụ amylose chondroitin nwere ike belata mmebi nke cartilage ma melite ọrịa ogbu na nkwonkwo.

2, Egwuregwu igwe mmadụ
Ndị mmadụ na-enwe mmasị ịmega ahụ, karịsịa ndị na-agba ọsọ na nsogbu nkwonkwo na ọrịa ndị na-akpata ogologo oge, mgbatị ahụ oge, yana nhụjuanya nkwonkwo kpatara site na mmegharị na-ezighị ezi na ọnọdụ n'oge mgbatị ahụ, nkwonkwo na-eyi na nkwonkwo dị njọ karịa ndị nkịtị, supplementation nke amylose. chondroitin nwere ike belata ahụ erughị ala nkwonkwo nke ọma ma kwalite nrụzi nkwonkwo cartilage na mmeghari ohuru.

3. Otu ndị ọrụ pụrụ iche
Ndị na-arụ ọrụ anụ ahụ na ndị na-agba egwu kwesịrị iguzo ọtọ na-eje ije ogologo oge n'ihi ọdịdị pụrụ iche nke ọrụ ha, na iji nkwonkwo na-emebiga ihe ókè nwere ike ịkpata nsogbu nkwonkwo na ọrịa ogbu na nkwonkwo n'ụzọ dị mfe, n'ihi ya, ị nwere ike igbochi ọrịa nkwonkwo site na ntinye nke amylose chondroitin kwa ụbọchị.

4. Ndị ọrụ ụlọ ọrụ
Ndị ọrụ ụlọ ọrụ iji nọgide na-enwe otu ọnọdụ ahụ ruo ogologo oge, olu, nkwonkwo ubu n'okpuru nrụgide, na-enwekarị lumbago na mgbu periapical na nsogbu ndị ọzọ, aminoglycan chondroitin na-agbakwunye nwere ike ime nke ọma na-eme ihe mgbochi mkpali, na-echebe nkwonkwo ọkpụkpụ ọkpụkpụ.

Ọtụtụ ọmụmụ ụlọ ọgwụ ugbu a na ọrịa ogbu na nkwonkwo achọpụtala na ị na-ewere 1200 mg nke chondroitin kwa ụbọchị nwere ike imeziwanye mbufụt na-egbu mgbu nke ọrịa ogbu na nkwonkwo. Chondroitin abụghị ihe na-ebelata mgbu na ihe mgbochi mkpali. Mgbe achọpụtara ya na ọrịa ogbu na nkwonkwo na-emebi emebi ma ọ bụ ọrịa ogbu na nkwonkwo kpatara site na oke ibu nke nkwonkwo, a ga-ewere chondroitin na-aga n'ihu ruo opekata mpe ọnwa isii ruo mgbe a ga-ebuli ọnọdụ ndị na-ebute ibu nkwonkwo ahụ.